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跑步虽然不能让身体变得多么强壮，可是却是一种很好的调节方式，不管是对身体的健康还是心情都有很好的帮助。
一群孩子和两个老人在太阳还未升起的时候就已经出发，两个老人跑步的速度不快可是孩子们却只能勉强的跟上。
孩子们也不是跑的特别快，而是在快一点就特别费力，可是稍微慢一点就会跟不上。
叶刑韵、叶刑承和叶刑甜三兄妹则是跑在所有人的最后，很明显他们并不是跟不上而是怕有人掉队。
要是以前在村子里自然不用担心可是现在却不一样，这里大家都没来过完全不认识。
老人跑在最前面带路，村长则是在中间看着大家不让大家乱跑，而三兄妹则是守在最后以防有人掉队。
时间匆匆总是在人们不经意间流逝，虽然孩子们跑的不慢可是又怎么可能追的上时间呢？
不知什么时候太阳已经升起，而孩子们也开始转身向院子里跑。
太阳一个不漏的照在所有孩子们的脸上，体内不知何时出现的奇特暖流配上晒在脸上的阳光让人感觉格外的舒服。
一路上所有人都在看着这群孩子，而且还可以清楚感觉到路人眼神中的惊讶。
自从万无金他们在这个小院住下以后就被很多人观察，甚至有几个人都知道院子里所有的孩子现在都几岁了。
看着今天一早，这群孩子就一个也不少的早早起了床，所有人都跟着两个老人一起跑步真的很意外。
想想自己家的孩子别说是跑步了，都还没有睡醒呢更别提起床了。
孩子们一个不少的回到了院子里，太阳已经让空气显得有点热了，可是孩子们却没有一点要休息的意思。
而老人和村长都各忙各的去了，孩子们则是主动的分散站好开始做操，早已经熟记心里的奇特动作组成了一组奇怪的动作。
可是奇特的是不管是感冒、发烧还是受伤只要每天一次做操就可以快速的恢复起来。
其实如果是平时的话，村长也会跟着大家一起做操的。
村长的岁数不小了本来眼睛就看不清了，而且耳朵也有点听不清可是现在都好了。
不过这里只有老人和村长两个大人，因此平时孩子们父母做的事情现在都落在了两个老人身上了。
大量的灵气缓缓涌动从空气中汇聚起来然后灌入体内，这些奇特的灵气并没有留在丹田而是在滋养这孩子们的整个身体。
村长则是看到这些孩子们开始都在自己老老实实的做操，也就放心的开始修炼了。
厨房里的灵气同样开始涌动，灌入了村长那苍老的身体中。
不同的是这次灵气围着身体转一圈以后进入了丹田，灵气不断的运转最终都不停的灌入了丹田。
本来老人都已经无法再修行了，可是自从那神秘老人教了村子里那套奇特的体操以后自己就又可以修行了。
而且就连自己的天赋都有所提升，经脉都被那奇特的灵气温润了很多。
不说别的村长最起码很清楚一点那就是可以温润经脉的方法就连百灵御兽宗都没有。
唯一知道的消息就是可以温润经脉的方法就只有灵药，可是在百灵御兽宗可以温润经脉的灵药不多，所以非常的金贵，而且提升天赋的方法更是听都没听说过。
不过可惜的是做操的时间是有限的，一天一次再多就不会有作用了。
半个小时转瞬而过村长缓缓的睁开了眼睛，孩子们也正好做完最后一个动作，老人则早已经准备好早饭等待着大家。
孩子们一拥而入很快就坐满了一桌人，除了馒头和汤也就四道菜，一道肉菜两道素菜一道凉菜，虽然不算特别多可是孩子们却吃的很开心。
食物的甜咸到位火候适中虽然朴素却很美味，一群孩子认真的吃着自己的食物，然后自己刷碗并且把餐具摆放回原位。
一时间孩子们和老人都闲了下来，如果是以前在村子里大家有的会帮父母干活有的会聚在一起到处跑着玩，而现在孩子们也只能在院子里做游戏捉迷藏。
太阳缓缓升向天空的最高处，大门突然被人一脚踢开，来人是一个身高体瘦的年轻人而且穿着百灵御兽宗的服装。
门是直接被踢飞了，当时也就万无金和一个岁数差不多的孩子站在靠近门的地方。
虽然万无金没有提前发现，可是也幸亏他的反应的很快，即使把另一个孩子拉了一把这才没有人受伤。
万无金观察着那个男子，虽然看着特别瘦弱可是万无金却知道他很强，这是一种出致本能的直觉对危险的感知。
男子身边有一头牛，这牛和普通牛倒也没有太大的区别唯一比较特别的就是牛角，那牛角如同黑铁打的一样的色泽。
万无金认识这头牛，这是一种名叫黑角铁牛的妖兽，看似普通却很难对付。
本来这种妖兽可为野性十足，可是现在却老老实实的站在男子身后，这种妖兽万无金还是比较了解的即使受伤也特别危险。
村子里的猎捕猎的时候手从来都是直接杀死不会尝试活捉，这可为是血的教训。
虽然衣服和昨天见得那个哥哥的衣服有点不太一样，可是万无金还是可以确定他是百灵御兽宗的人。
男子藐视的扫了一眼院子里的孩子们，仰着自己高贵的头走了进来，瞅了一眼刚刚被万无金拉了一把而倒在地上的孩子漏出了一丝嘲笑。
虽然不知到底是怎么回事可是万无金可以肯定他是来找事的，一时间心中有一股愤怒漫延而出。
男子移动了一下自己的眼睛看着万无金，一时间两眼相对大眼瞪小眼，这时叶刑韵、叶刑承和叶刑甜兄妹三个快速的挡在万无金的身前。。
一时间男子变得有点愤怒，一个屁大一点的孩子不怕自己也就罢了，这帮臭小鬼竟然还敢挡在他的前面。
虽然岁数都差不多，可是万无金可以说是孩子们最低的，叶刑韵、叶刑承和叶刑甜三个更是比万无金好了一个头还多。