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人们看着周遭的世界，在欢悦与惆怅中度过的时光，把心灵藏起来，去看别人的生活，或者感觉自己的感受，在很多时候，人们看到的并不是事实本身，更多的是误解和偏差，这也包括自我对于自身的感知，也是如此。
在哲学上有一种说法，那就是人永远看不到真实的世界本身，这有些令人不解；然而我们并不需要去看到这个世界真实的样子，你的认知足够你生存，这便足够了。
在光与影的交织中，树叶在不同的人的眼里，有着各自独特的感知和判断，有的人认为树叶落下来是浪漫的，有的人会认为这是悲伤的，那么究竟是如何的呢？世界因为有了这些不同的感知和判断而多姿多彩，有的人爱吃鱼，有的人爱吃虾，有的人喜欢吃蔬菜和水果，也有人全部都喜爱；多样性代表着复杂，复杂意味着规律的存在，这个世界上变化的东西组成了很多事物，不变的东西令它们井然有序的活动，这就是世界。
为什么要保持自我呢？
没有人会因为一个世界的消失而停止向前，每个人都有一个世界，这些世界有相同和相似的地方，也有不同的特点，几乎所有人的世界里都有爱，也有些人的世界里有毁灭和躁动；每个人都是独立的个体，他们有着自己的行为能力和判断能力，他们知道自己想要什么，讨厌什么，然而他们却不知道自己是谁。
你本身就是你自己，你在你本来应该在的地方做着你原本就该做的事。
这就是哲学三大问题的答案，我是我本身，我在我原本该在的地方，我在做我本身该做的事。
那些没有自我的人会失去对生活的感知，不管是伤害也好，喜悦也罢，都会令他们发疯，因为自我已经死亡，剩下的只是一副因为惯性而向前走的躯壳。
自我意识在外在体现为良好的应激能力，即对于事物的准确反应，在内体现为人本身的存在。
然而有些人偏偏失去了自我意识，他们被动的生存，没有对于事物的热情，只有死寂和沉闷。
自我意识的发展来源于人本身的欲望，一个低欲望的社会必然有着很多行尸走肉，他们没有追求，没有主观的洞见，只有无止境的妥协，这是一个民族的悲哀。
然而怎么培养自我意识呢？
主动行为和被动行为的区别在于，一个是因为保护而行动，一个是因为规避而行动，前者能够保证自我意识的成长，后者只会抹杀自我意识。。
人们所有的行为都因为保护什么而产生，你吃饭是为了保证不被饿死，是在保护生命，坏人做坏事是为了保护自己的利益等等，这些都是保护。
我们培养自我意识的目的就是为了成长和发展，一个没有自我意识的人是废物，一个拥有自我意识的人才可能为社会作出贡献。自我意识的存在是人本身存在的表现，而存在本身又是自我意识，这就是人们为什么要培养自我意识的原由，要么保护，要么灭亡。