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“气蕴天地间，丹田启勾连。”
“冥想窥己身，丹田方自现。”
“纳气入己身，灵觉亦明辨。”
“一气开万道，灵觉可通神。”
江易看着《修真诀》开篇的一段话，觉得说的有些稀里糊涂不明就里，不过大概也明白什么意思，就是要通过冥想找到自己丹田的位置，然后通过丹田沟通天地灵气，将灵气吸收自己体内，不过最后几句有关“灵觉”什么的，江易觉得可能是后续要修炼的别的东西。
江易没有多想，往后翻了一页，找到书中的冥想篇，这是一段奇怪字符组成的篇章，江易不认识这些字符，而且这些文字密密麻麻，看得江易头皮发麻。难怪便宜老爹让自己先别尝试练气，单是一篇冥想诀，自己都难背下来。
江易叹了口气，打算合上书，明天去找红鸾问问这冥想诀怎么处理。
突然，江易额头一抹光亮闪过，整篇冥想诀就映入江易的脑海了。
这个变故，弄得江易目瞪口呆，还没来得及反应，只见一个黑影破窗而入，手上还提着根木棍，杀气腾腾的扫视屋内。
然后把目光锁定在江易堪比白炽灯发光的额头，两个人大眼瞪小眼。
江易率先打破尴尬：“阁下是谁？有事？”看对面那人破窗而入的速度，江易可不敢轻举妄动，自己这窗户用的可是实木框架的，轻而易举撞碎自己可做不到，怕是自己还没呼救人就已经没了，所以江易干脆大大方方的跟人聊了起来。
来人没有理会江易的话，一脸好奇地看着江易额头冒着的光，啧啧称奇。一步步地向江易走近。
江易见状，心里有点着急。
“要不要这么坑！武穆府的守备也太儿戏了，大晚上的有高手闯进来都没人发觉。”
见没办法，江易抓起床上的瓷枕全力扔向那个闯进来的中年人，然后头也不回地往门口跑去，希望能找人来帮忙。
中年人似乎早有预料，抬手轻易接住瓷枕，随手扔到床上后往前踏了两步便追上了江易，中年人嘴角上扬，伸手探向江易的后颈。
江易察觉身后一阵风声，急忙以停住，以前脚为支点，直接回身就是一击冲拳。中年人依旧面带微笑，风轻云淡地抬手压下了江易用尽全力的一拳。江易急忙变招，化拳为爪，手腕一转想抓住对方的手腕，那人手一抖，震开了江易的手，然后反手一抓，反过来拉住了江易的手，轻轻一扭，便将江易的手臂压在背后，缓缓用力。整个过程说起来慢，实际上也才过去几个呼吸。
“疼……我投降！”江易满头大汗，连忙叫停。
“有点手脚。”中年人点评道：“天赋相当不错，战斗意识还有欠缺。”
中年人松开手，把江易放开，然后说道：“我叫张春芳，是陛下派来保护江柱国安全的，也是你的练体老师，现在谈谈你的问题，你这头上发光的东西是什么？”
江易这才明白误会了，于是拱手道：“见过张师。”然后摸了摸自己眉心，发现没有异常，回答道：“我也不知道这是什么，可能是我失忆前的东西。”
张春芳点点头，没有多说，修行者都有各自的秘密，他就算成了江易的老师，江易不说他也不好多问。于是直说：“本来我是想多观察观察你的，察觉到你这里有动静才进来，既然你没什么事，那我们就来谈谈你练体的事，你现在身体已经康复了，我也要开始准备教导你修炼了。”
说着，张春芳从口袋里掏出一本书，放在桌上，说道：“这是我自己编的《基础体操》，上面有图画和文字解说，照着做就好，对增强身体素质很有好处，不过副作用是有一点痛。把这个练好了，一个月后我就开始正式教你我这一派的练体士法门。”
“我的这本书在清晨太阳初升，紫气弥漫之际修炼最佳，今晚我也不打扰你了，有什么不懂的可以来问我，我就住在储书阁边。”说完，张春芳准备离开，江易喊道：“张师，等等！”
张春芳停下脚步，回头看着江易，等着下文。
江易开口道：“我认识一个天才，他的灵泉被破，我希望他跟我一样能在您这改修体修。张师您看……”
张春芳摆了摆手，说道：“那就让他跟你一起练《基础体操》，能坚持一个月我也教他，不过他的那份练体资源，你们自己想办法。还有什么事吗？”
江易说道：“没了。”
张春芳提着木棍离开了。江易才把桌上的《基础体操》收起来，和《修真诀》一并放在书桌上，头上顶着的大灯泡，江易现在也没有什么办法，只得拿个帽子给遮着睡觉明天再想办法了，窗户的事明早叫管家来修一修好了。
于是江易回到床上闭眼准备睡觉，然而让他震惊的一幕出现了，自己闭着眼睛静下心的时候，那发光的物体在他的脑海中显现出了轮廓，赫然是一颗圆球！江易再睁开眼，脑海中显现的一切又都消失，摘下帽子，江易发现白光似乎变暗了一点。想到这，江易闭眼，继续使自己静下心。果然，不一会那颗圆球又再次出现。这一次江易没有打断，一直观察着脑海中的球体，慢慢的，球体光芒暗淡，最后化为一颗透明球，静静地浮在那里。这时，江易睁开眼，发现自己额头果然不再发光了，但脑海中仿佛多了些东西，江易张了张嘴，一串晦涩的音符脱口而出，江易感觉周遭的空气中仿佛多了些平日里感觉不到的东西。
这下江易是真的惊到了，刚刚自己念的好像是冥想口诀？于是江易起身盘坐，闭眼心头默念刚刚大脑多出来的音符，寂静无风的室内突然起了微风，丝丝缕缕无形无质的气流缓缓向江易小腹处汇聚。江易感觉自身一阵清凉，而小腹处的某个部位一片火热，良久之后，一丝气流出现在江易身体里，到达江易小腹处，冲入火热的部位。那一刹那，江易感觉仿佛冷水倒入了热油里，自己的身体发生了爆炸般，一口淤血喷出，江易感觉神清气爽，一种挣脱巨石压迫重获自由的感觉油然而生。。
“爽！”江易擦了擦嘴角地污血，起身舒展身体，感觉自己身体又上了一层楼，不由得喜不自胜，大脑里的圆球就是自己的外挂么？果然穿越者自带福利。
“看来继续修炼下去，很快就能开启丹田了。”江易自言自语道，于是准备继续修炼，刚准备回到床上继续冥想，一阵晕眩感涌上心头，困意如潮水冲击着。江易勉强爬上床，嘴角苦笑，难怪不让我优先修炼……然后眼前一黑，失去了意识。