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王文远被严家齐推到了大伙面前，他非常紧张，手心满都是汗，球队所有人都看着王文远，只是王文远的厚脸皮好像跟还没睡醒一样的找不见踪影了。
“他叫王文远。”这开口的人是谁，估计连王文远自己都没想到，这人就是刘凡，前一天找王文远事的刘凡。
刘凡会这么好心帮王文远？王文远看着刘凡，似乎是看见刘凡在嘲笑他的眼神，那意思像是在看一个刚刚上幼儿园老师点到回答问题站在原地傻楞的小朋友一样，王文远卯足了气说到，“我叫王文远，高二25班的，今天是第一天加入足球队，希望以后大家能多多照顾，互帮互助。“，说完还对着大伙鞠了一躬。
“行了，该聊天也聊的差不多了，开始训练吧，先热身，绕操场10圈，开始！”在王文远刚刚介绍完，李湘南就站了出来，大手一挥，开始带着队员们进行热身运动。
队员们列队为两列，李湘南带队在前，刘凡最为一名副队长在中间，而那名跟李湘南在同一班级的严家齐则落在了最后一名的位置上与王文远并肩行走。
王文远随着队伍奔跑，也注意着队伍的每一个人，看着他们每个人都有一双属于自己的足球鞋，穿着各种牌子的运动紧身衣，外面套着整齐的球队队服，每件后面都有自己名字与号码，王文远心里难免落寞几分，心想“还是没有彻底的融入进去啊”
跑在王文远身边的严家齐似乎是发现王文远脸上表情的变化，对着他说“好好干，好好练，别偷懒，肯定能跟我们一样代表整个学校在外面赢得荣誉的。”
王文远微微一笑说到“我不是想为学校干些什么事情才来这里的。”
严家齐说到“嗯？那你是因为什么？”
“我是为了我自己。”王文远说到
“为了你自己？”严家齐问道
“对，就是为了我自己，想有更多的朋友，想以后考大学能有更多的一条出路。”
严家齐看着王文远，心底对王文远有一些别的感觉，之前只是感觉王文远是被李湘南跟教练忽悠来到球队的，现在知道其实别不是那么回事。
之后的几圈王文远别没有在跟严家齐有过多的交谈，虽然严家齐在刚开始还对王文远挺在意的，但王文远心里知道，这可能只是李湘南给严家齐打过招呼想让王文远在球队显得不是那么孤单。
虽然开始的热身王文远还算跟的上步调，但随后的足球基本功王文远就与之前的队员们相差甚远了，第一项名为推脚弓，是足球最最基本的功底，这是以后在场上传球停球的最基本的东西。
推脚弓，顾名思义，就是运用脚弓部分进行一系列的动作。在这一项王文远是经常接不住足球，踢出去的足球也不按照他原本预想的轨道去行驶。严家齐倒是耐心，跟王文远缓慢的讲解推脚弓所注意的要领，“你今天是第一次这么正规的进行训练跟碰球，已经踢得很好了，不用气馁。先从接球来说吧，你用脚弓接球的时候首先要注意身体正面面对过来的足球，左脚脚尖，也就是脑袋支撑脚要正对来球，右脚大腿向外展开让脚弓内侧对着球，脚的高度就抬到半个球的高度就差不多，传球跟停球差不多，只是用右小腿发力将球踢出去就行。”。
王文远跟着严家齐一步一步的训练，渐渐的王文远倒是还能传出几脚漂亮的传球，停球也比之前稳固了许多。
其他人都已经进行到下一项，只有王文远一人还在进行推脚弓，严家齐已经没办法再陪着王文远练了，只能让王文远在操场边缘对着墙壁进行着传停球。王文远感到很别扭，觉得为啥非得规定用右脚进行传球跟停球呢，用左脚不行嘛？这让他这个左撇子很为难啊！