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翌日清晨，霜寒悄然褪去，日光依稀渐明，牧氏父子早早地等在了村门入口处。
不待多时，清脆的叫嚷声由远及近，借着尚有些朦胧的晨曦，孩子们的轮廓渐渐清晰起来，他们似都铆足了劲一样，争先恐后的要成为那最先到达的人。
终于跑到近前，孩子们一个个气喘吁吁哈着白雾，面红耳赤的样子好不可爱。而那第一个跑到牧启云跟前的孩子还没等歇口气就双手插着腰，转过身回头得意地大喊道:“哈哈我是第一名，你们都输了”
后头的孩子实际上也没差出几步的距离，哪里肯服气:“齐贤，你不就跑得快了两步嘛，有什么好得意的，有种咱们再比过”
“就是就是，有种我们再比过”其他的小孩也跟着附和道。
牧启云看着这群朝气蓬勃的小后生甚是开心，有竞争才能有进步嘛，想到这里他突然灵机一动，倒不如让游戏更激烈些，他笑着怂恿道:“你们说得对，还得再比过，不过这次叔叔给你们加个彩头，谁要是得了第一名谁就是少年队的猎首，你们说好不好？”
“哇！”
此话一出，好家伙，小后生们眼睛顿时大亮，攥紧了拳头斗志那是前所未有的昂扬。
“好，比就比。牧叔您说我们比什么呀？”人群里的程武率先问道。
牧笙也歪着小脑袋问到:“阿爹，我们要怎么比呀？”
要不是牧笙说话，牧启云差点忘记了自己儿子也在此列年龄阶段了:“哦？无邪你也要参加吗？”
牧笙眨了眨大眼睛，不假思索地答道:“阿爹，我当然也要比了”
看来儿子还挺有决心，牧启云在心里好好思忖了一翻，他可是清楚自己儿子的妖孽，虽然年龄是最小的，但平时自己可没有少开小灶。打从刚会走路的时候就已经开始用秘药给他强健骨骼肌体。每隔一段时间就要泡制一次，现在的体质早已远超同龄人，而且这天资未免太出色，怎么看都有作弊的嫌疑。
不过，这猎团让最强的人带领不是更好吗！这样一来也能提高猎团的安全性，何乐而不为。
念头一闪而过，牧启云心里也有了计较，他当即开口道:“那就一起比吧，不过大家可要注意了，以后除了我，你们可都要听从猎首的指挥哦，不拿出全力，可别怪叔叔没有提醒啊”
这可是至高的荣誉啊，可想而知对孩子们有着多么强大的诱惑力，小后生们瞬间都嗷嗷叫了起来，每个人都对自己信心满满，势必要拿下这猎首的位置。
牧启云对小后生们的反应满意至极，他挥手一压说道“先听我说”
孩子们即刻又安静了起来，显然是在等待他们的牧叔公布比赛内容。
牧启云清了清嗓子，接着道:“比赛得比，不过不是现在，咋们现在还得练下基本功，给大家一年的时间学习准备，看谁学到的最多，学的最好，到时候大家再一较高低，好不好？”
小后生们自然是拍手称好
等少年们兴奋劲过了，牧启云方才开始拿出了一个严格教官应有的态度，他脸色募地变得严肃起来沉声道:“现在给大家布置训练的内容，都听好了，等会儿大家就开始绕着村子跑两周，时间是一柱香之内，记住，速度不能快，也不能太慢。呼吸要尽量保持匀称，不要乱了节奏，明白了吗？”
后生们身姿一整，稚嫩的小脸也变得严肃起来：“明白了”
“好，现在从高到低排列”
后生们刷刷的挪动着身子，几个呼吸间就排起了整齐的队伍。
牧启云看在眼里乐在心里，满意的点了点头:“有点模样不错，出发吧。”
听到命令，后生们像一阵风似的都跑了起来，不一会就远离了牧启云的视线。
这个村子方圆一里，这是不包括农田的，以小家伙们的脚力，跑上两圈起码也有一炷香甚至更长的时间。他看着这跑远的少年们，嘴角倒是挂起了莫名的笑意:“小兔崽子们，以后有的你们开心。”熟悉牧启云的人若是听到他这句话，定能分辨出这分明是反话。
牧启云没闲着，很快就在树下摆了壶茶悠哉的喝着，显得十分闲情逸致。
跑上这十多里的路程，对于这群身山里的孩子来说，说难不难，说容易也没那么容易，牧启云深谙循序渐进的道理，所以一开始也没打算布置太重的训练量。现在只是给这群小家伙一个月的适应期，好好享受这美好的时光，往后再加大训教量，这些孩子可就有得受了。
很快，一壶茶已然见底，跑回来的少年们也由远及近，不愧是野蛮生长的孩子，无论从身体素质，还是意志力都是无可挑剔，没有谁喊过哪怕一个累字，即便都喘着气，却一点也不妨碍他们依然兴奋的期待着接下来的训练。
牧启云放下手中的茶杯，站起身来，看着眼前这群十分有拼搏劲头的孩子，觉得自己也年轻了好几岁:“很好，以后每天这个时候都要围着村子跑两周，就像今天这样，记住了吗”
一字排开的少年们挺着胸膛，大声的答道:“记住了”
牧启云背着双手眼睛扫了一遍少年们，心中十分赞许，脸上却不表现半分，他接着道:“刚刚只是热身，现在全部都散开，我来教大家扎马步。”
说完，他便气沉丹田，右脚往旁边一跨，身姿微潜，重心下沉，一口真气运入丹田，很是自然而然的完成了马步的姿态。
在孩子们看来，牧启云的每个动作都是那么帅气自然。顿时有样学样，纷纷扎起了马步，外形上已经学了个八九分，加之牧启云上前纠正，倒是完成的很好了。
第一步完成后，牧启云再度走到前面，扎下马步朗声道:“大家都跟着我一起呼吸”
孩子们闻言，又都把目光聚集在牧启云身上，跟随着牧启云有规律的呼吸起来。
呼吸有法才能养精练气，这是牧启云压箱底的东西，此刻也毫无保留得拿了出来。
按照正常来说，除了牧笙，孩子们的体力耐力是经不起如此持久的磨练的，顶多四五十个呼吸这马步就定然坚持不下来，但在牧启云传授的呼吸方法下，竟然把时间延长了好几倍。
晨光熹微，拂晓的阳光倾斜而下，此时孩子们总算出现坚持不住的迹象，一个个汗液淋漓，双股颤颤，牙关紧咬，再累也不能认输啊，因为在伙伴们面前先倒下可是很糗的事情。
牧启云对于孩子们的倔强倒是挺意外的，不过这是好事啊，小家伙们的斗志和表现太令他满意了。
牧启云知道循序渐进的道理，方法得当才能有最大的收获，而不是一味的死命坚持追求一步登天。他啖完手中那杯茶，估摸着时间差不多了，于是开口道:“不错，大家表现得很好，休息下，两人成组，互相帮助按摩，放松肌肉，等会再继续扎马步”
初听到牧启云的话，孩子们如临大赦一般，心里一松，顿时瘫做在地，可是还没来得及开心，再听到最后一句，却又有些绝望起来，互相对视一眼后纷纷爬起倔强的身躯，坚决不服输！
疲倦中的孩子没有看见牧笙的轻松，要不然定会被打击得体无完肤，好在牧笙性格很是低调所以没有引起大家的注意。
这样的日子持续了将近一个多月，孩子们的体力耐力早已不可同日而语，不能再用普通人的眼光看待了。
村口老地方，待孩子们持续蹲了半个时辰的马步后，牧启云站起身来，神情肃穆地看向大家道:“大家都停下，集中注意力，看着我，注意我的呼吸还有动作，接下来我将教导你们一门功法，它名为伏兽功”
少年们迅速站好身姿，小小的身体，散发着无穷的朝气，依次排开后，便全神贯注地看着眼前这个高大的身影，深怕错过哪怕一个动作。
牧启云等着这些少年呼吸基本平复了下来，终于开始了动作，只见他双手平摊，掌心向上衡于胸口，缓缓的摆起了怪异的造型。
起码在少年们看来是十分怪异地，好像什么动物般，有些滑稽，却又十分自然和谐，而且配合上他的呼吸，仿佛有种神奇的韵律在流动，不可捉摸。
这一舞就是半个时辰过去了，待牧启云收功时，孩子们一个个都看得意犹未尽，如痴如醉！
牧启云瞧着这群孩子的反应，倒是有些感慨，记得他第一次被授予这门功法的时候就震惊得合不拢嘴，教他的“师父”舞起这部功法时，那种叱咤天地的气势让他第一次深感到了自己的渺小，周遭山林的野兽无不匍匐在地，高空的飞禽更是如惊弓之鸟般，无疾而落！
牧启云这些年总是冥想着这般场景，自己怕是有生之年也无法达到这种境界吧，若能侥幸有一半功力那也是奢求了。
收回杂念牧启云整顿了下衣裳拍了下手，把少年们从震惊中唤醒后开口道:“都看完看清楚了，现在跟着我把这动作做一遍”
说完，他再次架起手势，这次明显慢了很多，基本每个节点都会停顿下，回头去矫正少年们一些不对的姿势。牧笙他是不用去管了，作为他的儿子，早就掌握了这门功法的要领，现在要做的也只是侧重呼吸时体内气息的运转，让精气游走在躯干之中，温养四肢百骸，届时精气周期的运转还会反补到肌骨与筋肉，如此周而复始，去糟粕取精华。这些年，牧笙的身体素质已经超出同龄人太多了，而且纯净不似凡间人，这是常人可望而不可及的。
牧启云放任他自行练习，把注意力都放在其他少年身上，每一个动作，每一个节点的呼吸吐呐都尽心尽力的指正。所幸，这群孩子的领悟力都非常高，学的也异常快。一个上午的时间过去了，孩子们都做得有模有样的。剩下的就是动作的衔接，以及呼吸吐呐的配合了。这可就不是一朝一夕之间能够掌握的，没有日积月累的努力，终究是无法体会到这功法的奇妙之处的。。
牧启云眼看差不多了，便挥手让孩子们停了下来，磨刀不误砍柴功，得让孩子们补充能量，下午再接着练。
吃完饭的少年们被强迫休息半个时辰，这是孩子长身体的时候，唯有充足的睡眠才能让身体恢复损耗的能量，并且让身体更有长势。