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不管是行气还是炼念，若是能增加炼体等级，在灵气和功法固定，以及神香有限的前提下，都能极大提升气海和灵念。
《淬体大法》的下部是基于修士的身体发生变化而进行的，也即修士会觉醒脉藏、血藏、内腑五藏、骨藏和神元藏。
在下界，当完成皮肉淬体三重境后，因为灵气的不足，很难觉醒后面各藏，但是在仙界，郝长寿在完成炼体三重后，已经开启了脉藏。
脉藏之开启意味着经脉可以获得提升，比如经脉变粗，脉相的改变甚至增加经脉。
针对目前的情况，相对容易做到的是扩张经脉，因为相应的淬脉丹原料在仙剑山可以找到。
扩张经脉首先要淬炼经脉，这意味着身体状况的改进，同时经脉变粗，行气量变大，炼气能力的提升显而易见。
淬脉丹的主原料龙筋藤在幻剑山就有，他觉得可以走一趟，来回可能要一天。
他做了个假人穿上他的衣服盘腿在蒲团之上，用笔写了“潜心修炼，请勿打扰”的纸张贴在门口，然后御剑离去。
到了一个山崖，他发现了目标物，顺着藤条，他找到了根源，拔起来塞进带来的口袋。
“呔，哪里来的贼子，敢偷盗我幻剑宗的草木！”
郝长寿太专心了，被突如其来的喊声吓了一跳，抬头看见空中一男一女两个幻剑宗的三星弟子正冷冷地看着他。
话说幻剑宗的制服比较时髦，尤其是女弟子，竟然是光腿加短裙，站在高空中不免有些......
郝长寿目不转睛地欣赏着，说道：“两位师兄师姐，山上乃是公共草木，虽在贵宗境地，却并未禁止他宗采掘，说到底我们都是仙剑山修士，万年之前是一家……”
“呸，各宗自扫门前雪，别说得那么好听，快快放下身上的东西滚蛋！”男弟子恶狠狠道。
郝长寿把龙筋藤拿出来。
“一根藤条而已，不至于要这么认真吧……”
“一草一木皆我幻剑山私物，要么给灵石，要么......看你挺好看的，做我道侣本师姐可以考虑下！”女弟子在灵剑上摆了个交叉腿的姿势，有些羞羞道。
“哎呀，干嘛换姿势……”郝长寿嘴里嘀咕几句。
这位师姐身材不错，可是长相一般，郝长寿也是看颜值的人，所以对她兴趣不是很大。
况且本质上，他是属于涩而不赢的人。
他大声道：“为了一根藤条要我牺牲色相，要脸不？”
女弟子脸色骤变，对着男弟子命令道：“去，抓到宗门问罪！”
男弟子本就在吃醋，立即御剑飞来。
郝长寿笑着道：“师姐，捂好裙子，我可是要出剑了！”
女弟子脸色绯红。
“你、你调戏我！”
“调你妹！”郝长寿灵念微动，剑王脱鞘而出，空中顿时金光大放，嗡鸣之声不断。
幻剑宗两名弟子脚下的飞剑发出哀鸣，不再受灵念控制，从空中掉落。
女弟子的裙摆飞起，她这才明白郝长寿出剑的意思，此剑非彼剑，她想多了。
她赶紧捂住裙子，身体倒转，最后来了个脸先着地，这下颜值成负值了。
郝长寿御剑而起，朝他们吐吐舌头，扬长而去。
回到玄真洞，他去到丹房炼制了一些淬脉丹，然后回到自己的小洞府。
字条没动，进入房间，假人也在，师父没有发现他出去。
他在蒲团上盘腿，开始淬炼经脉。
几日后，体内的经脉在丹药和作用下得到了扩张，炼气能力大幅度提升，第一层气海达到圆满，第二层气海逐渐形成，成为二星弟子。
九星弟子，一星一层气海。
如今，仅凭肉身加气海，他可以完虐下品宗师。
宗师分三品，上品，中品，下品。
如玄真子和玄虚子都是上品宗师。
不过提到灵念，他现在完全没有办法修炼，因为没有神香。
前世的经历告诉他，只有做到气念力完全合一，才可以做到万劫不覆！
“师父的神香还没有要来？”
他忽然想起师父已经很久没来关心他了，可能他还没有从内山回来。
没有再去想这些，他拿出了魔笼珠，看看里面的蛇形魔兽怎样了。
灵念沉入，他惊讶地发现三条大腿粗的煞龙正在疯狂地相互撕咬。
“长大了，可是还有两条呢？”
他在里面搜索一阵，发现地上的一些骸骨。
这时，一条煞龙终于支撑不住，掉落在地，另外两条扑上去狂吃，一会儿就把它的肉吃得精光。
“原来是相互吞噬了！”
煞龙缺乏食物，只能相互吞食。
“几天不见，都快死光了，我还想豢养呢！”
可是豢养谈何容易。
《无上豢魔经》上有养魔丹的炼制方法，可是需要血肉作为主料之一，仙剑山禁止杀生，不可能得到血肉，唯一可行的就是下魔窟猎杀魔兽，可是魔窟有各宗专门的弟子联合守卫，一般的弟子禁止下去。
“照此趋势，最后一条煞龙也要饿死。”
一时无法，他便不去想，走出洞府去找师父。
没出多远，看到了玄真子一脸忧虑地出现。
“师父，发生了什么事？”
“咦，你突破到二星弟子了？”
“是。”
玄真子讶异，这速度......扎心，赶紧换话题。
“不知为何，魔窟最近屡屡爆发魔兽兽潮，各宗协商要加大对魔窟的防守力度，所以需要增派弟子，宗门决定你和灵儿也在增派之列。”
郝长寿知道师父为何担忧，魔兽强大，相比安安稳稳地在宗门修炼，守窟陨落的几率太大了。
玄真子接着道：“我和他们说你们不过是刚开气的弟子，可那些长老说你们是气运之子，可以给宗门带来气运......事实上，这些长老全都是在看宗主夫人的脸色行事。”
郝长寿却暗喜，他正愁没有借口下魔窟，这下机会来了。
他有魔珠在手，无惧魔兽，收益将会很大。
首先，猎杀魔兽可以获得香火和灵石奖励，按照魔兽等级不同，奖励的力度不一，这些香火和灵石是仙剑山各宗统一协调额外拿出来的。
其次，可以获得魔兽的骨血炼丹炼药，还可以豢养顶级魔兽。
“师父，什么时候可以下魔窟？”
看着郝长寿摩拳擦掌兴奋的样子，玄真子不知道自己发得是哪门子的愁。
“三日后，”他从储物袋里拿出一把神香，“六十根，两个月的量。”
一般弟子一天能焚烧一柱香的功德之念。
“谢师傅！”郝长寿拿着香回去。
燃香，开始观想，把自己想象为一尊鼎炉。
他发现炉子变大了，应该是淬脉的原因吧。
功德之念不停地涌入鼎炉焚烧，转化为郝长寿之身的灵念，融入鼎炉上方的念我之身。
一支香完了后，他睁开眼，算算时间，才一个时辰。
炉子大果然有好处。
他一下子点燃了十根。
鼎炉燃起熊熊念火，几个时辰后，盘于其上的念我显而易见地变得凝实了些。
“我突然感觉灵念变得强大许多，现在应该可以到灵儿房间了吧！”