字:
关灯 护眼
快眼看书 / 精灵之掌门级训练家 / 第29章 晨练

第29章 晨练

章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。

  “看你能否跟上我的进度。”
  周育没回头,背对四只正特训的精灵,对安澜示意。
  其实有这句话就够,周岚知道哥哥性子就是如此。
  今日发生的事有不少,安澜打算回去歇息。
  一夜后清晨,周岚带着长尾怪手来到庭院,此时此刻,周育的精灵们满头大汗站在庭院内喝着凉水,见到来人连忙侧身看过来,面露些许敌意目光朝周岚瞪眼过去。
  “我介绍一下,这是我的弟弟,今天早上开始和我们一起接受特训。”
  “你好啊。”安澜笑。
  见到精灵们无回应,周育咳嗽一声,“要好好对待这个新人。”这番话说完时,那些精灵显露腹黑的笑意。
  这种表情透着阴险,倒让人感觉到穷凶极恶的气息,让人捉摸不透。
  周岚第一感觉如此,特训如期开始。
  一早上的特训内容如下:
  晨跑,技能训练以及对抗训练。
  首先是晨跑内容,晨跑两公里。
  技能训练是对技能熟悉度作出特训,合理施展的战斗内容。
  理论上精灵技能可以有多种演变形式,招式需经打磨,一步步达到完美。
  若是有悟性的小精灵,也会在使用水系的水枪绝招,从而悟出威力更强劲的水炮技能。
  当然,也有走另外一条自创路线的精灵。
  前提是训练家有点东西,依据训练家奇思妙想的想象力,将招式进行创改。
  这就是招式创作。
  若像小智那种创造反击之盾,以及冰之水流喷射,也还是看精灵自身悟性。
  这点相当重要,无论是招式创造、亦或者招式融合,亦需经过大量招式仿佛打磨,只要有了扎实基础,是否能走出一条创造性之路就看悟性。
  最后一项特训为战斗训练,依靠与队友战斗,提高作战能力。
  特别是和有长处的精灵作战,弥补自身缺陷。
  这三个训练内容看似很普通,信息量还是很大。
  据周育说,国青队的训练大纲比这还多三项。
  一个是饮食、一个是生活习惯,每到大赛前,俱乐部总会有专业培育者为各自的国青队的精灵分配合理的健康餐。
  还有一项为心理疏导,这个也是为有心理压力的国青队设立的部门。
  ...
  还是哥经历的事多啊,懂得就是不一样。
  提及到特训内容,虽然只有三项,但每一项内容十分艰苦。
  “这是第一次,特训简单一些,给你六十分钟把流程上多做一遍。”
  晨跑也算基础特训,但这套晨跑,加了负重器械。
  今天就先适应这个了,明日早些起来做足特训。
  别小看这套10公斤套装,长尾怪手套上重装负重前行没个几十米就已经累的喘息不止。
  说六十分钟有些勉强,第一次拉练晨跑能做完整套训练就烧高香。
  “等等跑完就去吃早饭,然后准备准备一起上学。”
  周育道。
  “好嘞,哥。”
  周岚笑。
  
  
热门推荐