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郑东家
“啊，好累啊。”郑东道。
“呦，我家宝贝儿子回来了。”郑仰光这时下班回来也在家。
“累死我了，老师让我们练吸收元力练了一整个下午，累死我了。”郑仰光道。
“那是蛮累的，我第一次冥想只坚持了四十五分钟。这可是很消耗精神力的。”郑仰光道。
“好困啊，我要睡觉。”郑东精神萎靡地说道。
“晚饭还吃吗？”郑仰光问道。
“等我起来再吃。”郑东道。
结果郑东一觉睡到第二天，可见精神力消耗之巨大。不过睡觉对精神力的恢复还是很有用的。
第二天
“啊，要迟到了。”家里响起了郑东的尖叫声。
“只剩十分钟了。唉，算了。”郑东自言自语道。于是他不刷牙洗脸，直接拿上早饭上路了。
一路狂奔，总算在还有两分钟的时候赶到学校了。
“看来以后还是得叫娘叫我起来了，这训练真是害死人啊。”郑东道。
一进班级，却只有翁老师一人。
郑东感到十分惊讶。开转念一想又觉得很正常：精神力消耗巨大的不仅是自己，还有别人，连平时很少迟到的自己都差点迟到了，别人没到也很正常。
“你来了，郑东。”翁老师道。
“呵呵，差点迟到。”郑东道。
“没事，昨天精神力消耗是有一点儿多。”翁老师轻描淡写地说道。
郑东小声抱怨道：这还叫有点儿多儿。
事实如此，现在郑东还有一点儿精神恍惚。
“那么我们等一等王小飞还有丁越好了。”翁老师道。
时间一分一秒地过去了，终于，三分钟后，丁越到了。七分钟后，王小飞到了。
“不好意思迟到了。”王小飞道。
“我保证以后不迟到了。”丁越道。
“你俩在跟我唱双簧呢，这一唱一和的。丁越，虽然你只迟到了一分钟，但也是迟到了，你看郑东，虽然是只早了两分钟，但也算是没迟到。而你，王小飞，迟到了八分钟，更为严重。你们两我会给你们相应的惩罚的。”翁老师道。
“走，去操场。”翁老师道。
四人到了操场后，翁老师又说：“今天，我们来练体能。体能是我们修炼者的基础，在战场上你有体能，你就能更好的逃跑，而没体能的人只能被人追杀，然后杀死。所以，人人都要好好练习体能。那么我们今天要完成的任务是做三千个俯卧撑，平均下来是每分钟五点五个。因为丁越和王小飞迟到的缘故，我会给你们增一些量。丁越，你增加五百个，王小飞，你增加一千个。”翁老师道。
“啊，这么多。”众人齐刷刷地说道。
“郑东你叫什么叫，我和丁越是要加量的，你只有做好三千个就好了，我可是要做四千个。”王小飞无奈地道。
“谁叫你迟到的。”郑东回怼道。
“啊，不就比你晚十分钟嘛，怎么就多上一千个了。”王小飞不甘的说道。
“好了，别吵了，你们做完就放学，越早做完越早放学。我不管你们，只是走之前更我说一下就行。我在办公室等你们。”翁老师说完就走了。
等翁老师走了之后，王小飞对丁越和郑东说道：“诶，我们趁老师不在，偷工减料一点儿怎么样。”
二人当然知道偷工减料是什么意思，比如郑东做两千个，说做完了三千个。
“这样不好吧。”郑东道。
“没事，反正我觉得还是元力最重要，大不了我们拿那点儿时间修炼元力得了。”王小飞。
“恩，我同意。”丁越道。
“好吧。”郑东见二人都同意了，便也同意了。
“那么我做2200个好了。”郑东道。
“咋胆子这么小呢。老子做2000个。”王小飞道。少做一半，确实胆子够大的。
“我做，2100个，折个中。”丁越道。
“这样，到时候我们拿水往头上泼假装是汗，这样真实点。”丁越道。
“恩，不错，还有就是到时候按要做个数去见老师，我先去，丁越第二个去，王小飞第三个去。”郑东道。
于是三人便一直在那儿磨洋工，一会儿练体能，一会儿又在冥想吸收元力。
于是整个上午的时间都被打发了。
“老师，我做完了，我走了。”郑东到办公室对老师道。
“等一下，你先别走，等一下丁越和王小飞。”翁老师道。
“哦，好吧。”郑东道。这时他开始觉得事态有点儿不妙。有点惊慌失措。
等到另二人都来了之后，翁老师便说道：“好啊你们，敢联手骗我，啊。给我回操场把漏掉的乘上三倍去做。”
“老师，您怎么知道的。”王小飞问道。
“哼，要不是我在你们身上种了精神烙印，今天就被你们蒙过去了。”翁老师显得十分生气。这脸色都快拧的出水了。
郑东心想：能在他人身上种植精神烙印的，至少也是观星境高手。看来翁老师在精神领域的造诣也很厉害。
“是，我承认元力比体能重要，但这只是后期，前期体能是很重要的，比如你体能好，你就是不会迟到。唉，算了，你们是初犯，把剩下的补完就行了。但下次可就不会这么简单了。”翁老师道。
呵呵，有下次吗，估计这辈子都不可能了。
三人只好灰头土脸地回去了。
“真是碰了一鼻子灰。你出的什么馊主意啊。”郑东对王小飞说道。
“这我也没料到啊。谁知道老师在我们身上种了精神烙印啊。”王小飞无奈地说道。
“别说了，老师可以听见我们说话的。”丁越道。
众人立马闭嘴。
最后，在下午的时候做完了。
“做好了，老师。”郑东道。
“恩，走吧。”翁老师道。
“好。老师再见。”郑东道。
“再见。”翁老师道。
郑东家
“郑明。”郑东道。
“怎么了，哥。”郑明道。
“帮我倒杯茶。”郑东道。
“好嘞。”郑明道。
郑明从小就很听哥哥的话，这会儿也是。
“恩，不错，明天是皇上的生日，可以放假，不用上学。太好了。太好了。”郑东做在椅子上懒洋洋地说道。
“哥，茶来了。”郑东道。。
“恩，谢谢。把茶放在桌上就好了。”郑东道。
……