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4章 三花聚顶 羽登仙寂静的黑暗空间，凌静静盘坐。
刻按照“羽篇”的刻苦修炼，虽进步缓慢，是不急不躁，稳扎稳打。
凌里白，这篇功深奥玄妙，如静不来，根连不懂，必须在绝对冷静的状态才开始修，否则毫无进。
时间一点已流逝，所谓修无，更何况这黑暗寂静的空间没有时间的概念。不知不觉间，已经过了三的时间。
这三里，凌一在修，没有一丝懈怠。
精神别的身、先及神魂，身感悟先，先滋养神魂，神魂支撑身。三辅，构一完整的整，缺一不可。
凌达三花聚顶的境界，两步走。
一步，做精神。即身的精血与先汇聚，过内经脉汇入神魂，让三会是互不融是一，彼间共鸣，不是一胜似一。有做这一步，一步才算完。