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万负阴而抱阳，人虽分男女，个也是阴阳衡的一个整，人身分阴阳，阴和阳就是人一身的组成分，属于的范畴，阳人内具有温煦、推动、兴奋作用的，阴则是人内具有凉润、宁静、抑作用的。《玄地黄大阴阳赋》的总纲便是以人阴阳为，以感悟连地阴阳，负阴而抱阳，用以来升身和身的武。
《地交征阴阳大悲赋》的武功是借了一丝地，《虚地渺大虚空步》如，《玄地黄大阴阳赋》亦是如。
在《玄地黄大阴阳赋》初始便开始洗练江玉琅的皮肤和肌肉，排除杂质，榨取内积存的药滋养洗练了的肉身，而药释的速却是跟不上《玄地黄大阴阳赋》运转滋养的需。
来说，药辅助修炼也是需要适的，否则便是对有损，也是于这一点，赛华佗开的药方才将江玉琅内淤积的药引动而限定了药释的速。结没到时却是影响了如今滋养身的速。
这也仅仅是开始，随着江玉琅的皮肉洗练地越发透无垢，身对药释的限也破坏，药如洪决堤般要涌肢百骸。与同时内阴阳在身运转，隐隐可见江玉琅皮肤上青红色转，这是《玄地黄大阴阳赋》练出的内在保护着江玉琅的身，如同造了一个堤坝一般将身内的澎湃药牢牢锁住，后便是需要多少就多少出来。
于是仅仅一个时辰，江玉琅便走完了淬境界的一步炼皮境，步锻骨境。