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下二，体育课到来，这是运动会前最后一节体育课。
热三圈过后，王重阳找来学校另外一体育师，一起测试导参赛选。
很快，参加短跑的同学来到了王重阳面前，备伸。
他前参加校运会就是凑人数的，中长跑，说那成绩，就是坚跑，都是巨大的成功。
这是操场简易的跑道上装了三个起跑。
这时王重阳对着参加短跑的三人说道。
“正规比赛，短跑项是有起跑的，100、110跨栏、200、400都属于短跑。”
“起跑的方式本是蹲踞式起跑，说着他还蹲下亲自范，在使用起跑的时候，要自调节起跑距离，让自有最舒服的起跑环境。”
“一个程亲自讲解范下来，王重阳又着重讲了讲起跑，要把握好体重心，以免前倾到伤害。”
王重阳让众人亲自去体验，他在旁边导纠正。
苏乞儿活动着双腿调着合适自的位置，按照师的样子，双撑地，虎朝前，不能压线，臀部高高抬起。
苏乞儿觉浑很不舒服，这个姿势很易到肌肉疲劳。
这时，王重阳了过来。
“你后腿膝关节着地，两只胳膊与肩膀差不多宽，臀部不用抬这么高，比肩膀略高就行。”
王重阳一个个导毕后，让众人松一下，备实战测试一。
王重阳意三人好备，不要头，要视前方，稳住重心，松。
“3、2、1随着一声哨响起，三人乎同时后腿一蹬，向前冲去。”
王重阳看着苏乞儿眼中出现一抹惊奇。
以他专业的眼能分辨出，苏乞儿起跑是要比另外两人快上很多的。
一瞬间，操场上大多数人的全都中在了三人上。
只见苏乞儿一骑绝尘，跑快，不过三十多就开个位。