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清晨，圣魂村的一处中多出了一个娇的身影，从脚跑到腰，再从腰跑到顶，如往复，如循环，一遍一遍，就算是满头大汗，喘吁吁也不曾停下，就是千仞雪。
既已经下定决要变，就会努，现在唯一变的方法，就是锻炼己的身，对于有六岁的来说，能够到这一步已经让多人望而止步了。
千仞雪会给己定下目标，每个时需要跑多少圈？需要用多长时间？这默默的记在脑海中，就算不能达到标准，也不馁。
会给己的脚下上负，来达到锻炼己的效，这负虽有斤，是忘记了，还是一个六岁的孩子，对于一个六岁的孩子来说，能够到这一步已经是了。
早上在上跑步，中午稍微休息一下，下午继续练咏春拳。
咏春拳的一步已经练习了，现在要进行步，千仞雪让己的父亲给己了一个木桩。
打木桩是咏春拳的步，也是学习咏春拳艰难的一步。
傍晚的时候千仞雪会这木桩敲打1000下，而的上也出现了多青痕。
千寻疾是默默的在一边着，他不千仞雪在搞什鬼？怎能这样伤害己呢？他的里痛苦。
是千仞雪说这是在修炼，千寻疾才受一点，要己的女儿己在什就了。
千寻疾也的出来，千仞雪的身素质似乎以了多，不的话他早就阻止了。