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又过了分钟，“王新华班长。”一边“闲聊”着的香队长喊道。
“到！”大老王立刻大声答。心里却有点点不好的觉。“又来？”他揣测着“圣意”。
“时间差不多了。继续下一个项吧。”香队长说道。
“是！”大老王高声答！心里却苦不迭：“想不到，我成了第一个测试的……”
“想归想，活还是要的，你要测就测吧，怕你不成，要是留了二级士官，还要和这位爷度三载，搞好关系是第一要务，得嘞，继续。”大老王一边考着人生，一边下达了令：“全体都有！以地桩网为标！向左向右转！起！一二一，一二一！一二三四！立正！面向地桩网向左向右转！！！”
“下面给大家谅解下障碍跑训练中地桩网项的练习巧。地桩网项分为匍匐过地桩网和跨过地桩网两个动作。”大老王炯炯，声洪亮而高亢，充满了阳刚之气，充满了自。（作为全中队唯一一个在队军事大比武上拿过第二的佼佼者，无论从体力行，还是内心都是一等一的自。）
“匍匐通过桩网。
通过方法。屈膝弯腰，体向前下俯冲，两臂前伸，掌着地，借两脚蹬力钻入网内。前进时以右扒，左脚蹬和左扒，右脚蹬的合力替爬行。出网时，两臂撑起上体，迅前迈
护方法:注意地面松软平，紧网线，用自我护，注意前进时，头，肩，臀部姿势不得过高，以免划伤。跨桩网。
下面说下绕过标旗后，程面对地桩网我们怎么快的跨过去。
通过方法。单腿蹬地，跨过第1网线着地。后腿蹬离地面后，小腿向上外翻绕过第1网线，并迅前摆跨过第2网线着地。两腿依次替跨过其它4网线。
护方法:网柱上面要用软物包好，以防绊倒摔伤;用自我护，防止后脚绊，勾网线摔倒。”大老王耐心详细的讲解着，语平缓，语调高亢，声仍旧洪亮。上是按照训练大纲的内讲解的匍匐过地桩网和跨地桩网的基本巧，下面，我谈一点自过地桩网的经验。”大老王说到这稍稍停顿了下，理一下绪。