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混元桩。
是一门打熬体魄、健筋骨的技法，没有匹配的内劲运转之法；就像普人扎马步一样能有所效。
如今同禽拳一样有了内劲运转之法，站桩效肯定会大大增加。
升炼精化的成效。
……
“陈师兄，早！”
一夜无话，亮。
顾悬的内力已经恢复了大半，清晨练了会儿混元桩和禽拳后，队伍再出发继续采药，才结束。
当，站混元桩与打禽拳时没有打练内劲升级版，自可。
顾悬所不的是…
就在距离不远处，大掌柜袁伯鹰的身影一在隐约紧跟，从昨上午进一到现在；间多浪费了点时间打杀了个黑衣杀，余都在。
包括昨晚狼群围攻。
“孺子可教。”
袁伯鹰远远着顾悬的身影，一双鹰目中轻闪过认可之，对于昨晚顾悬的现还算满，没有胆怯。
境界、修为、武技等等，都能慢慢高，可不容易改变。
在没什战斗技法傍身的下，一进面对猛虎和狼群，没有吓得瘫软倒地，而是在飞速进步…
对他当年都快不差了。
诸国混战，武界不再守恪守规矩，没有才弟子的势力还，专注自身安全就成；有的话，就得如他一样一镖，不难到成长起来。
当，也完全可以不。
如所有高阶都顾自身不顾下面，不出年势力就会断层，而都撅了，有谁还会信？
连自家才都不庇护的话，哪万一围杀就等死吧，没人救。