章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
第十章以头撞柱，还好没吓傻室友！
孙兵终还是没给鲁诺·乔尔达奥锅包肉、鱼香肉丝，树椒豆丝倒是给他了，另外就弄了个水果、蔬菜沙，饭那肯定是必不可少的……碳水咋了？
哥有“铁衫”、“钟罩”！
吃过了晚饭，鲁诺·乔尔达奥和他聊了句就跑了，用这小子的话来说就是他最把了个辣妹，必得加把劲！
看着兴奋的好像猴子似的跑出房门的鲁诺，孙兵还能说么呢……就比我早来天啊，而还特么语言都不通，这就泡上妞了？
不得不说，这哥们有点牛掰，觉像王啊！
孙兵没多想，拾了一下就去后院练球，可拿着足球进了院子就犹豫了，想了想决定还是练功吧！
球这方面，孙兵发现自不管怎么练好像都没有么提高，也不知道是不是因为自的训练方法不对……按说也不能啊，毕竟那可是迪诺老头的法子，可咋就没么效果？
事实是孙兵把足球想的太简单了，迪诺·佐夫作为一伟大的传奇球员，作为一出的足球练，他提供的训练方法都是常有效的，但这却是有一个必的前提条件……时间！
孙兵本就没吃过练球的苦，他的球性精通是“武系统”给直接满的，按照迪诺老头给的训练方法练了天，觉得没么效果就失去了耐心。
反而是对于“钟罩”的练习，孙兵那是的刻苦，从小他老子“”出来的练功习惯，让他在练功的时候始终能足够的耐心和之以恒的毅力。
墅的后院是一片面积不小的草坪，有俱乐部给装的球门，还有一些简单的健材，虽说比不上福尔梅洛里那些专业的械，可对于孙兵来说……够用了！
因为……孙兵就不是要用这些东来健的啊！
找了一个看上去常坚固的上肢牵引，孙兵抱着铁柱子，一头就撞了上去……当！
没错，这就是孙兵练“钟罩”的法门，在不断用意念牵引内气的同时，借用外力的刺激来加这个过程。