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内实是炼精的，炼精既是字思，非是的炼精。
精指谷精，俗的讲是内的养，修炼内功既是身内的养炼内蓄丹田，修炼内功亦会食增，不身非垮了不可，这证了为何内调身，治疗内伤，毕竟是身内的养炼的，有养所有的效。
王身素质几倍，血旺盛，更容易炼内。
王深知才是根，有在才追求别的东西，所修炼感便优先打腿经脉，期增己的奔跑速，保。
王习练的是华山基础，练的内无属，有可是全真歌，没有固的经脉排序，所王首先选择的是足阳胃经。
经名胃经，布在身的，从眼边的承泣穴开始走，一脚的厉兑穴，贯穿全身。有两条线条线。与消统、神经统、呼吸统、循环统关密切。