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次早6点，陈雄从床睁开双眼，先检查了一己的身状态。
魄：1.5（1.6）
神魄：1.3
，深层次的睡眠对身的修复效极佳，虽还没有恢复佳状态，影响已经不。
摸了摸已经空瘪的肚，陈雄床简单洗漱一，照例一杯温肚，处一卫，悠悠来院里，准备先练习两遍八金刚功，做一半身的训练，再门吃饭。
了眼微微亮的色，陈雄摸了摸巴，己像久没有做过跑步训练了。
，所谓干一爱一，过几还参马拉松赛，己还是稍微热热身，保持状态较。
陈雄进屋换了身跑步服，绕着红星村围开始跑步，了7点，村处街开始了来，才停住脚步，简单的拉伸一，找了早餐店吃饱喝足。
“时间不够啊，算是一基的马拉松训练，热身、跑步、拉伸，一套来3时往，更别无论是练习拳术古医推拿术，花费时间精，还赚钱养糊口。”
“跑马拉松终究是辛苦钱，且板不接让打破极限，差了点思，咋不给刷‘写’技来，一边赚钱一边练拳，岂不是美滋滋？”