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训练完，李良吃了东西补充能和蛋白，白晓婷什没吃，留了个“哼”回了房。
晚上躺在床上，经过一的奔波健身的疲劳，李良进了梦乡中，再一来到【全能王】统。
到了喜欢的选任务环节。
李良今晚的计划，一是继续进行【线防守】的任务。
昨完成任务以后，线防守能的标有了升，能+5，他+2。
李良进兑换中，用了“横移动”能的增值剂，了一点升到36。
这样，这种全方升能的秀任务还是挺经济实惠的。
难不，升似有点，可李良，这点放在现实中，不要过多少训练和赛经验的累积才能换来。
在继续升防守能，李良的个计划，就是要尝试进【身素质】维，来对他的身素质进行强。
李良点进了【身素质】的维，对来说，李良的【身素质】标还算可以。
【维：身素质】
【上肢整：35/100】
【肩臂强壮：28/100】
【背阔强壮：31/100】
【推/握/拉/动作：37/100】
【核整：44/100】
【核稳定：44/100】
【腰腹张：45/100】
【下肢整：51/100】
【腿臀强壮：45/100】