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快眼看书 / 远去的风筝 / 第四章.再探中鑫镇.(2/6)

第四章.再探中鑫镇.(2/6)

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  八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。将武功与导引吐纳溶为一体,内兼修。不仅有身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能。
  八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,后沿着这个圆走圈。将武功与导引吐纳溶为一体,内兼修。可以身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例,有一套六十的掌法是在一条线上打拳。
  八卦掌是中国传广的传统拳术,是内家拳三大名拳之一,也是家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。以八大桩法为转掌功,集八大圈于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为础,以绕圈走转为本运动线,以掌法为核,在走转中全身一至,步似行云水,身法要:拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融养生和技击于一炉,涵养德的拳术,是董川师将武功内功融为一体,博采众长,加上自己的丰富经验,独创以掌为主的技术段。
  八卦掌以沿圈走转和"趟泥步、剪子腿、稳如坐轿",扣掰转换以避打斜等为运动,有于拳术。且在治病、内功、技击和涵养德方面,有显的效应。尤在内功和涵养德方面,现更为突出。认识
  八卦掌,也称八掌,单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和身掌,地传内容不完全同,有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八的,也有用双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等作为本八掌的内容。中每一掌都可以衍化出多掌法,素有一掌生八掌、八八六十掌之说。
  八卦掌有单练、对练和散打等。拳谱记载,八卦掌拳尚有生八趟罗汉、十二暗脚、十二截腿,少传世,八卦统所有器械,有刀、枪、剑、戟等,练法仍体现随走随变、械随身走、身随步换、势势连的点,另,还有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮、判官笔等短小的双器械,这在他拳种中较为少见。八卦掌有于训练人的柔韧、速度、耐力,对下肢力量的培养尤为突出。
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