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云领着春妮来到梁永泰的房间，头拿出一个册子递给云，“这个《极拳心法》拿去用小楷抄一遍给我。”云过翻开：
本诀：直线为攻，曲线为守，短，慢练体会。以意领炁，以炁领形，无中生有。
极心法：
极阴阳玄理明，万变化不离宗。
不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。
松紧本是一绳，松紧紧松刚柔用。
骨撑筋伸肉要松，头领足蹬中间。
“正面是心法，反面是法，去慢慢看、慢慢抄。我不细讲，你自通读，能理解多少是多少，读熟抄来找我。”梁头少有的认，轻轻拍了拍云的肩膀。
也许是因为下午的饱睡，云一直抄写到夜里十点也毫无倦意，他停下笔，琢磨起法来，闭凝神，吸气静心，
弯脚直向前伸,形如推磨一。
屈膝随胯腰扭足,眼到三面不摇.....
一直到十二点，云觉得乏，吐气势，洗漱睡去。
云恢了紧张枯燥的生活。练功、扎针、书法、篆刻，他的一天紧张、有序、忙碌。春妮自上学后，成了班上的新学霸，语文术测验就没下过100分，现在是班里的新晋语文课代表加卫生员。春妮当上卫生员是因为是班上最爱净也最漂亮的，如有了多同龄的拥趸——漂亮学霸的魅力，和他们玩得时间多了起来。
但有时间，云就会带着大黄去“云崖之”泡温泉，孤单却满足，去一次他都会觉得自的功力又上了台阶：丹田充实、气力充沛，甚扎针和雕刻的都稳定了。梁头还说他的眼睛来亮，云没觉得，自的眼睛本来就亮好吗。还有个云一直不得其解的变化，就是他对头的觉来灵敏了，怎么说呢，只要自体围有玉出现，能应到，他让春妮把头们的烟袋嘴藏起来，自总能轻松找到，屡试不爽，把春妮惊奇得够呛。当然藏得远不行。