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呼呼呼……
忠义堂名下的某个院子，雷虎穿着短裤精赤上身，脚挥舞身灵动，认真的打一趟凶狠凌厉的军拳。
拳风呼啸虎虎生威，势凌厉一往无，一套简单军拳打了足足十遍，到浑身热翻腾额头热汗滚滚，这才收息紊乱呼吸。
从在禅城站稳脚跟后，要不是，雷虎每的锻炼没有中断过，一在努力不敢有丝毫懈怠。
是跟林世荣打过一场，见识了黄飞鸿的出实力后，锻炼来更劲，恨不得一之内身素质达到状态。
每床跑个里，后太极拳舒缓筋骨，着便是十趟军拳，上要锻炼两个时左右。
院子里种传统锻炼器材一应俱全，沙袋木人桩石锁还有十八样兵器全弄齐全了，以雷虎鼓捣出来的单双杠以衡木等等锻炼器具，供应他里锻炼升之用。
不得不说，穷富武真是说得贴切。
从忠义堂，成为堂口红人以来，不说口袋里有多少银子，吃喝不愁，还是每顿大鱼大肉的种。
锻炼后，食不不觉迅猛高，从之一餐两碗白米饭，到现在一餐码三大碗白米饭，大一斤以上的肉食，如才能支撑他锻炼后的身需。
来到禅城半年，经过锻炼后，雷虎不仅长高了，而且身上的肌肉也跟着开始膨胀，变得更壮实更有力。
具战力升多少不说，不过眼下他单溜三斤的石锁轻松，甚至还有余力玩高抛低的戏。
要是换成两斤分的石锁，他一个一个甚至能拿这玩当规武器，力大了层不止。
现在要是让他再跟当时的林世荣开打，准十招以内就能将拿下，伤对方。
实力升如显，雷虎中是高兴不已。