章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
清晨，张大恒像往常一样就起床了。
听着张拖拖房间里的动静，他知道张拖拖已经起床了，笑着直接去门口推门而入。
此时张拖拖正努力起床，面孔上带着龇牙咧嘴：
“爷爷？”张拖拖看到张大恒进来，挣扎着坐起。
“先躺下”张大恒走在炕前半坐在炕边，按躺下坐起的张拖拖。
张拖拖准备问什么来着，就被张大恒给强行按的重新躺下来。
“别说话”张大恒说完就用双手先按在张拖拖的两肩。
张拖拖看到放到自己两肩膀上的手，也没感觉到有多用力，却见张大恒两手的手背青筋绷起，但是张大恒面上却不动神色。
忽然张拖拖感到从肩膀上传来一阵温热的感觉，就像冬天里的一道暖流，缓缓在两个肩膀上流转，然后张大恒的两只手从肩膀处开始向两只胳膊、小臂、手掌按去，就这样从手掌到肩膀来回按了三次后，又从胸部到腰，同样是来回三遍……接下来是腿……
张拖拖早上醒来的时候，顿时发现全身酸疼，这让他想到了初一那年的运动会上的200米短跑，只是因为那次石锦蓉是啦啦队队长，自己拼了命去奔跑，只是为了能吸引石锦蓉。
有人说学校里有两种男生特别吸引女孩：
一种是能弹会唱的，所谓的能弹就是，弹吉他或者钢琴等等乐器，而会唱就是唱歌好听了，女孩们想想有一个男生对自己弹着吉他唱着情歌，会感觉浪漫死了……
第二种就是体育细胞强大，想想，在篮球上，他的身影那么矫健有力，动作连贯健美，一个潇洒的高抛三分球，篮球扬起了优美的弧线，在篮球还没进篮筐的时候，他就转身离去，身后传来篮球入框声，那一瞬间的高格调妥妥的装B到吊炸天，全场绝比是各种兴奋欢呼，而这个时候作为旁观者的女孩，会觉得能过去给他递一瓶水都是一种荣耀与甜蜜……
而很可惜的是，班里有一个高高帅帅的体育健儿，张拖拖拼了命的奔跑也只是拿了一个第二，第二天他发现自己的腿酸疼到无法下地。
而此时的张拖拖感觉全身都在酸疼，他明白自己昨天把肌肉拉伤了，只是没想到全身都在酸疼……
张大恒连续替张拖拖用内力疏通血液与温养身体了三遍，此时他脸色稍有些发白，鬓角与额头更有了浅浅的汗珠，额头也有了淡淡的青筋。
“动下身体，感觉一下怎么样？”听到爷爷张大恒的话，张拖拖坐起来下炕，一脸惊喜：
“一点都不酸疼了！而且感觉全身暖洋洋的，好舒服！”
“练功不是一蹴而就的事情，你昨天因为过度修炼，反而令肌肉拉伤，你想想你今天要是因此而躺上一天半天，是不是说明昨天你过犹不及了呢？练功其实和做人做事一样，讲究的是循序渐近，要一步一步，一点点增加练功量。”张大恒看着面前的孙子谆谆教导。
“嗯！爷爷我知道了！”听着爷爷的话，张拖拖因为切身的体会，所以更能够理解爷爷话中所表达的意思。
“嗯，但是练功不能一日懈怠，走，今早还没有练拳呢”张大恒笑着拍着张拖拖的肩膀说道。
“爷爷要不你休息一下吧？”张拖拖看着爷爷张大恒额间的细汗与有些发白的脸色担忧的说道。
“傻小子，我可是你爷爷，更要以身作则，爷爷没事，走吧”张大恒摸摸张拖拖的脑袋笑着说道。
此时太阳已经爬上山，只见阳光照射在张大恒家宽阔的院子里。
早晨的阳光特别温暖，照在人身上感觉暖洋洋的，而非灼热。
院子里一大一小两道身影都在缓慢的划动着拳脚打着拳。
张大恒面色稍白，但是还是一丝不苟的打着拳。
而张拖拖却显得有些兴奋，早上一起来施展开拳脚，就连贯打到了第七式，反而没有昨天打到第六式那么拼命，他感觉如果咬咬牙能直接打到第八式，但是想想爷爷说的循序渐近，还有昨天的肌肉拉伤，他老老实实的停手，又从起手式开始……
张拖拖没有和爷爷继续去练十式之后的，而就这样一遍又一遍的从第一式到第七式……
两人练完拳后，奶奶凤招呼他们进屋吃过早饭。
此时张拖拖看着张大恒坐在炕上打坐，有一丝好奇和惊讶，这是？爷爷练传说中的内功？想着他就两眼亮晶晶的。
差不多十分钟左右，张大恒就收功起身，此时他哪还有一丝之前的脸色不好。
他起身去重新换了衣服，看到一直跟在眼前的孙子张拖拖，一副渴望的看着自己。
“来拖拖，是不是想学内功？”张拖拖走在张大恒面前，直到亲耳听到他说是不是想学内功，这才从心中有了极度的震撼！原来真有内功！真有内功！！
“爷爷！我要学！我要学！”张大恒看着眼睛睁大一脸渴望的看着自己的张拖拖，不由轻笑道：
“等你什么时候练会养生拳前三十六式，爷爷就教你内功功法”张拖拖一听，有些许失望，但紧接着就是满怀斗志！
张大恒和张拖拖说完话就又出去了。
张拖拖就一个人在家，休息一会儿，练一会拳，休息一会儿，练一会拳……
……
“哈哈哈哈哈哈，第八招成了！成了！”直到晚上张大恒回来，听到院子里张拖拖的笑声。
“呵呵，拖拖真厉害”其中还有奶奶凤的声音。
张大恒一进院子，就发现此时院子中间，在钨丝灯昏黄的灯光下，张拖拖高兴的跳跃着，而旁边的奶奶凤也开心的露出慈祥的笑容。
“爷爷我练好第八式了！”张拖拖看到爷爷张大恒从大门外进来，立刻欢呼雀跃的跑过去。
“哈哈，走先到屋里去休息一会再说！等会再给爷爷练一遍”张大恒看着张拖拖满头大汗，笑着说。
“嗯！”本来张拖拖想现在就给张大恒打一遍，但是刚刚已经连续练了快一小时了，身体有些疲惫，就想着先歇息一会再拉爷爷出来，练给他看。
进屋后，爷爷给奶奶凤随意的说了说今天出去的事后，就问：
“凤，玉佩吊坠的穗子打好了吗？”
“嗯，打好了一个”奶奶一听就起身去房里的柜子中拿出一个盒子。
奶奶凤打开盒子，里面有一个黑色的玉佩，在玉佩的顶端又绑着一个用结扣打起来的一个穗子，穗子底下又反复几道拧成一股的扣子，穗子也是黑色的，绑在玉佩上看起来既结实又大方，看的出来奶奶凤的手工针线活特别讲究。
张大恒拿在手中笑了笑，招了招在一旁好奇看着的张拖拖。
“拖拖，这个玉佩你贴身带着”张拖拖接过后拿在手中看着，只见玉佩周边的花纹衬托着中间的那个方方正正的张字，再结合黑色穗子，显得简单大方……
“拖拖这个玉佩你要贴身收好，不要给别人看，这个关系重大，你要当传家宝一样对待，你知道吗？！”张大恒面色一正，严肃的给张拖拖说。
“爷爷这个有什么用啊？”张拖拖看爷爷说的严重，不由好奇的问。
“哈哈，走，咱们出去”张拖拖听着疑惑，但还是和张大恒出了房间去院落。
“再打一遍养生拳给爷爷看”张大恒亲手把玉佩给张拖拖贴身绑好，绑在腰侧，张拖拖感觉在腰部贴身绑着一个玉佩，感觉凉凉的、怪怪的，但一听爷爷张大恒的话，马上有些高兴的要把今天练好的第八式打出来。
张拖拖随着起手式，从第一招开始打了起来，谁知道在打到第二招的时候，他感觉腰间的玉佩像是对着腰间吹了阵阵凉风，心底一惊，动作有些停顿……
“注意力集中！继续！”耳边传来爷爷张大恒的声音，张拖拖一听连忙收回来心思专心的继续打起了拳。
然后就是这样一直打到第五招，那股从腰间而吹进的凉凉爽爽“风”，竟然慢慢在腰间一分为二一股向上，一股向下……
然后接着就是第六、七、八招，向上那股凉“风”一股终于吹到了肩膀，向下那股也吹到了大腿……
就在第八招练完张拖拖准备收手的时候，耳边传来张大恒严肃的声音：
“继续！”
听着爷爷张大恒的话，张拖拖没做他想，就自然而然的打出去第九招，感觉有些吃力，但还是打了出来，然后就是第十招……
只是第十招刚要打出去，就感觉身上一阵酸乏感传来，就要收手的时候，只见刚刚因为第九招，而终于“凉风”扩散到了小臂与小腿的凉风，给了身体一点舒服的解乏感，就想瞌睡的时候眼皮上滴了滴凉爽的水，张拖拖浑身略带颤动的，打完第十招，收手的时候脸带兴奋的看着爷爷张大恒。
“继续！”张大恒却又说了声继续。
张拖拖听闻，不由一愣，不是说过犹不及吗？不是打完一遍应该休息一下吗？
但是身体却听话的，自然而然的直接起手式打了出来……
而刚刚体内因为他收手，体内的那股凉“风”从上到小臂，下到小腿的面积慢慢缩小到，上到胸脯下到屁股。
但是随着张拖拖又一遍拳打起，“凉风”又慢慢的扩散到，上至小臂，下至小腿……