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妖蛇的乱石送葬，将妖蛇的身体深深地埋了下去，而苏陌在被从妖蛇嘴中甩出那刻，本身的玄气罩就碎了，紧接着又撞上了坚硬的钟乳石柱，一连串的撞击把他折腾的昏了过去。只不过苏陌依靠的这个石柱还坚挺着，乱石坠下时，正是因为有石柱的存在，他才得以幸存。
苏陌此时依旧处于昏迷的状态，碎石还在因为震动而纷纷落下，原本暗淡的黑莲碎片再次爆发出了巨大的力量。
只见一个透明的气罩凭空出现了，将苏陌包裹在里面，周边的碎石也被这气罩弹开，慢慢地这气罩浮在了洞窟上方。
浮在空中苏陌直接被气罩带着往石窟深处的灵乳池飞去，往灵乳池那的路已经完全被碎石给埋了，包括灵乳池特有的光芒。
但是，黑莲碎片所释放出的气罩却好似自带一张无形之手，当它来到碎石前时，这些碎块都会自动地分出一条道。一条通往灵乳池的通道缓缓出现了，苏陌通过以后，刚打开的通道又被掩盖了。
不管石窟内的碎石崩塌成什么样，灵乳池这边依旧是荧光闪闪，一颗巨大的钟乳石拦腰而断，一半在石壁上不停的往下滴灵乳，一半在下方支撑这个灵乳池。
飞到这里，黑莲碎片的能量似乎支撑不住了，气罩碎了，苏陌狠狠地摔进了池里，碎片也掉了下去。
苏陌掉入池里后，身体慢慢的开始产生了变化。之前在元气弹的冲击下，苏陌的身体除了淬炼过的右臂，其他部位都是伤痕累累，有的地方甚至皮肉已经绽开，但是浸泡灵乳液后，他的皮肉开始长出新的肉芽，伤口慢慢粘合。
这种感觉如果只在一处，或许没有什么感觉，但是苏陌全身大大小小多处撕裂的伤口同时开始修复，这种酥痒难忍的感觉成倍刺激着他，直接让他从昏迷中麻醒过来。
苏醒过来的苏陌第一个反应就想去抓自己的伤口，就当他想去操控肉体的时候，却发现身体没有任何反应。
这下苏陌瞬间清醒了过来，环顾四周发现，自己现在不再处在石窟之中，周围的一切都是乳白色的，这些乳白色的液体正在包裹、修复着自己的身体，唯一的不适便是自己不能动弹了。
面对如此奇怪情况，苏陌想到了断老头留给自己的那本炼体功法。第一章就写到，要想淬体成功就必须寻找天地灵宝，将其制作成药液，全身浸泡其中，以灵液滋润其身，纳灵液于体内，作为涌动之泉，方可完成炼体。第一须记，灵液炼体第一步是越多越好，第一次修炼的灵液越有灵性，修炼者能使的威力就越大，只不过以后修炼需要的灵液都必须比第一次修炼的要高，否则终身无法晋级。
尽管，这本炼体功法做出了告诫，但此时的苏陌已经顾不了那么多了，炼体大多是无法修炼，或者是修炼资质太差的人才选择的路，可这不代表炼体本身有什么缺陷。
在某方面来说，炼体士所产生的威力要比修仙者要大得多，只不过一般家庭没有足够的资源支撑一个炼体士修炼到高层，这也导致炼体士的稀缺。不过炼体士前期的修炼与蕴灵境一般无二，都是打通自身的经脉来让气血之力、天地灵气得以顺利运行。
苏陌已经达到了蕴灵境五层，自身的大脉都已打通，现如今运转起炼体功法更是如鱼得水，随着一次又一次的功法运转，苏陌渐渐的感觉自己肉体又回到了自己的掌控之中。
人体的经脉共分十二经脉，分别为：手少阴心经、足少阴肾经 、手厥阴心包经、足厥阴肝经 、手太阴肺经、足太阴脾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经 、手少阳三焦经、足少阳胆经、 手阳明大肠经以及足阳明胃经 ，这些人体十二经脉打通之后，灵气便会通灌全身，使修仙者施展法术更加灵敏。
对于炼体士来讲，打通这十二经脉并不只是说让灵气从中可以运行，而是要将经脉中污秽之气排出。
在修炼黑莲经后，苏陌虽说是打通了十二正经，但那也只不过是将经脉中的气感打开，使得天地灵气在其中得以流转，蕴养在丹田之中，此为蕴灵境。
而现在，苏陌炼体所需要的不仅仅是那小小的气感，而是要整个经脉能够通畅无阻来使炼铁的气血之力相融合，此时的苏陌只得重新来过。
有一个机遇放在苏陌面前，便是这钟乳灵液，一般来说，炼体士打通经脉需要的是外来灵液或丹药的催发，但多通过药浴或者服食跟炼体有关的丹药。
苏陌所习练的的功法不同之处便是需要吸收灵液来蕴养经脉和肉身，将肉身炼成一个灵宝般的存在。
对于断老头而言，每次吸收灵液都是折磨，毕竟将灵液蕴藏在肉体之中并不是很难，但如果想要将灵液流动于经脉之上并不那么简单，其中感受到的痛苦非一般人能够忍受。但苏陌却不需要，因为他有纳灵之术。
原本苏陌习纳灵之术是希望自己能够多出一门修炼秘法来赶超同龄人，同时也希望将自身修炼功法的气息牢牢锁住，不然自己这修炼气息外露后，难免会有人推测到五莲圣经。
此时，修炼体魄需要纳灵液于肉体、经脉之中，如果没有纳灵之术，那对苏陌来说，这无疑是一个巨大的难题，不过现在因为有纳灵的存在，苏陌便是如鱼得水。
身心得到平稳后的苏陌，先是运行了那本名叫《九转灵体》的功法，当功法运行之际，苏陌便感觉到了自己当初使用破军的感觉，在自己身体中有一股气血之力在涌动着。慢慢的这股气血之力便随着九转灵体的运行周天流转，一个周天后，苏陌已熟悉了运转轨迹。
他直接淬动纳灵之术，纳灵秘术简称之纳灵，但凡有灵性者皆可纳，可纳灵气于身，修炼之助力，可纳体内气息，隐匿行踪。至于能不能纳液于体之中，苏陌这也是第一次尝试。
只见纳灵功法运转的同时，周遭原本平静没有波澜的灵乳池开始起了变化，在苏陌的身边多出了一个个小漩涡，灵乳液涌进了苏陌的体内，此时的苏陌感觉原本空旷的经脉一下子便被塞满了，经脉渐渐趋向饱和，隐隐有些撑不住要炸裂开来。
最后，苏陌的经脉终于承受不住，全部开始裂开，因为剧痛他开始痛苦的嚎叫，皮肤表面也渗透出血珠，就当苏陌以为自己就要经脉尽废，刚刚才可以修炼又要被毁掉的时候，钟乳灵液开始发挥出它的功效，原本撕裂的经脉在灵液的浸泡下，又开始粘合起来。
就在这粘合的过程中，九转灵体终于体现出这本功法的奇妙之处。只见在经脉粘合的同时，随着九转灵体运转的气血之力也融入了经脉之中，经脉开始起了变化，变得越发的凝实。如果仔细观察的话，便可以发现，在这经脉之上有一层薄膜在流动，这便是九转灵体的第一层，转灵脉。
随着十二经脉的撕裂又重合，苏陌的心境也产生了变化，只见苏陌闭上了双眼。完成了对经脉的转化后，他没有停歇，毕竟在这么一片充满灵液的地方，耽搁了修炼那便是极大的罪过。
经脉的转化后，苏陌已经可以在灵池中可以操控身体，这时候，苏陌才知晓刚刚并不是自己无法操控肉体，而是这灵液极重，压的自己无法动作而已。
完成了对经脉的转化，苏陌想到下一步便是要将自己的血液进行洗涤，除去其中的杂质，这一步便是第二层境界——洗血。
联想到刚刚转化经脉时所感受到的痛苦，在运转洗血的法门时候，苏陌便已经做好了准备。洗血的法门运行后，纳灵秘术也随之催动，一缕缕的灵液进入肉体之中，灵液与血液开始融合，原本鲜红的血液开始得到转化，渐渐的变成透明的乳白色。
一切都在往好的方向开始变化，只不过其中的痛苦不是一般人能够忍受的，尽管苏陌已经做好了准备，但是真正到这一刻，苏陌还是疼的嘴唇发白，脑门上直冒冷汗。
随着血液的逐渐变化，池中的灵乳液开始迅速减少，而后在苏陌的皮肤表层出现了一堆堆黑色的血块结疤，原本纯白的灵乳池，也因为这些血块的污染变得污秽起来，慢慢地在苏陌的体表下有一道道荧光浮游。
他睁开双眼，有一道神光凭空出现，看到现如今只能没到腰间的灵池，苏陌知道这灵池已经不能满足自己下一步的修炼，这些满是污渍的灵液可能也无法使用了。
没办法，苏陌只能起身离开灵液池，纵身一跃，便将这石面踏出了一条条裂纹。站在灵池边的苏陌望着这巨大的钟乳石，脑海中静静思考着自己的这段缘分，便知道只有黑莲碎片有这能耐找到这里，顺手摸向了胸口的位置，这一摸，惊悚地发现黑莲碎片不见了！