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弄明白了这一点，秦远三下五除二，把饭锅里的灵米吃了个精光，随后，便站起身，按照继承来的记忆，开始演练起了他唯一会的一门武技，催云掌。
催云掌，一共有六式，乃是以快打快的狠辣功夫，对骨骼，肌肉的要求极高，一掌拍出去，蓄力，挺腰，蹬腿，全都是从不可思议的角度打出去，快若奔雷，让人防不胜防，如果身体素质不好，不仅杀伤力不强，还极易脱力对身体造成伤害。
说起来，催云掌的威力极强，是长生门外门弟子练习的功夫，之所以出现在秦远的手里，其实还是周佟私下捣的鬼，他在秦远选择武功秘籍的时候，把原先的秘籍换成了催云掌。
他要的，就是秦远练习这门功夫出错，对身体造成不可磨灭的伤害，永远的就能被自己踩在脚底下了。
如果是从前，秦远肯定会炼成废人，可是现在就不一样了，有了灵米的辅助，身体稍微有点损伤，就会被灵气滋养的快速痊愈起来，一来二去只会让他变得更强。
这一套掌法，有许多古怪的动作，比如双手如同麻花一样扭在一起，腰要扭转一百八十度，腿要从不可思议的角度踢出去。
云乃是千变万化，没有具体形态的东西，云卷云舒，全靠外界的气流，这也是这套掌法的精髓所在，需要把身体练到柔中有刚，如同云朵一般，这也正是这套掌法叫做催云掌的原因，
外练筋骨皮，内炼一口气，秦云不时的摆出奇怪的姿势，每做一个动作，就会拉动肌肉和骨骼，发出噼里啪啦的脆响，钻心的疼痛瞬间席卷全身。
一套掌法还没有打完，秦远就感到浑身疲累，全身大汗淋漓，衣服都被汗水浸湿了，只要稍微一捏，就会流下水来。
擦干脸上的汗水，秦远席地而坐，开始休息了起来，不一会儿功夫，从丹田里冲出来一股热流，让全身的疼痛和疲累逐渐的减轻了起来。
此时，秦远觉得似乎全身的细胞都在呼吸一般，周身的毛孔一张一合，一阵阵热气从体内喷涌出来，很快，他周身就热气腾腾起来，远远看去雾气萦萦，也就是几个呼吸的功夫，被汗水浸透的衣服就全干了。
差不多又过了半个时辰，秦远看了一下全身，之前因为练功造成的乌青，拉伤，碰伤等，此时全都只剩下了一个浅浅的黑印子，伤势已经不见了，而且觉得全身充满了力气，精神饱满的很，可以说，此时的自己完全达到了体能的巅峰。
秦远心中了然，不再休息，再次演练起了催云掌。
“催云掌，第一式，飞云掣电！”
秦远整个人如同一道闪电，划出一片残影，他的身体快速的扭动蜿蜒，体内的骨骼不断的扭曲变形，手臂如同鞭子一样交缠，甩打，一眨眼的功夫，就拍出去了十几掌。
此时，秦远的身体如同是高强度的弹簧，被狠狠的压了下去，然后又突然松开，在短时间内把积蓄的力量全部释放了出去。
啪啪啪……一连串的骨骼脆响传来，石质的墙壁上赫然出现了一个浅浅的手印。
刚演练完这一式掌法，秦远就觉得眼冒金星，全身的骨头似乎都粉碎了一般，传来钻心的疼痛，肌肉仿佛要裂开了一般，整个人好像是上岸的金鱼，大口大口的喘着气，眼睛似乎都要凸出来了。
强吸一口气后，凭借坚强的意志，强忍着全身的疼痛，秦远咬紧牙关，缓缓坐下，开始休息了起来。
再一次，丹田里的暖流席卷全身，全身的疼痛也开始缓缓退去。
就这样，一天，两天，三天……
秦远没日没夜的演练武技，身体到了极限，他就休息一会，饿了，就煮灵米吃，差不多过了十多天，所有的灵米全被秦远吃了个干净。而催云掌的六式秦远也全部练成了。
这会儿的秦远，已然脱胎换骨了，武技已经达到了明劲大圆满，只差一步，就会达到暗劲的境界，现在他一掌横扫出去，立起来的青砖会被直接扫断成两半，可谓是霸道至极。
此时，秦远全身的骨骼，肌肉和经脉结合的紧实无比，就身体强度而言，已然达到了暗劲大成的层次，他浑身的骨骼宛若铜浇铁铸，随时都能催动身体爆发出全力一击。
秦远练习的催云掌奇妙无比，第一式飞云掣电，快若奔雷，以迅雷不及之势攻击对手的要害，让人无法招架。
第二式风云际会，这一式掌法更加伶俐，每一掌拍出去，犹如炮弹出膛，周身的气流翻涌，仿若风云变幻一般，气势滔天。
第三式翻云覆雨，这一式掌法刁钻诡谲，需要身体如同云朵一般柔软，每一掌都从不可思议的角度拍出来，柔中有刚，直取要害，比如一掌拍出去，手臂忽然长了几分，让人防不胜防，可谓诡异至极。
至于第四式云奔雨骤，第五式翻手为云，第六式不测风云更是强悍无匹。
经过这些天魔鬼式的磨练，这会儿秦远可以轻松的运用催云掌这六式掌法了，虽然他还只是明劲大圆满，可是秦远有信心和达到暗劲的外门弟子一战，就算赢不了，自保也绰绰有余。
还差一步，就能达到暗劲的层次了，可是没有了灵米辅助，武技的提升明显慢了下来，秦远有点失望，他拍了拍身上的灰尘停止了武技的修炼。
要想武技进步，还是需要灵药之类的东西辅助，自己还有一颗五行草，不过却在手机里，并没有拿出来，此时手机已经没电关机了，当务之急需要找到灵石充电才行。
灵石共分下品，中品，上品和极品四种，一百块下品灵石等于一块中品灵石，一百块
灵石和灵米一样，都蕴含修炼所必需的灵气，只不过灵石蕴含的灵气超越灵米千百倍，如果没有踏上修真之路，吸纳灵石里的灵气，会立即被浓郁的灵气冲爆身体而死。
灵石除了可以用来修炼之外，还是修真者购买物品的货币，整个长生门中只有内门弟子可以从宗门里领到灵石。如果说认识的人中有人可能会有灵石，那只能是周佟了。
要说最了解周佟的人，除了秦远，再也没有别人了，周佟为人睚眦必报，善于算计，善于搜刮，灵石这种硬通货，肯定是他收罗的重点物品。
想到周佟这个人，秦远的眉头皱了起来，想要弄到灵石，看起来要从长计议才是。