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下午的培训，王建终于是熬出来了。但让他没料到的是，培训居然晚上也有。和中午一样，1小时的休息和吃饭时间后，即到了18点正，培训又开始了。一直到了晚上22点半，培训才全部结束。一结束，王建就感觉整个人都像是被掏空了，累的要死！只想赶紧找个地方睡觉。
接下来，他们一行人就跟着张部长来到他们的临时宿舍。宿舍位于隧道的最底部，分布在隧道两旁，都是平房。房子外观很旧，但走入其中一间后，却发现里面装修都是新的，很干净、也很漂亮。布局跟旅店很像，有独立卫生间、空调、洗衣机，衣柜等等应有尽有，而且还是每人一间。这顿时让王建觉的，住在这里比住他的出租房强多了。
参观完宿舍后，张部长告诉大家，开门的钥匙就是自己手腕上的手环。但每个人的手环权限都不同，所以不是你该进入的地方，就不要用手环试着去打开。一旦试错一次，手环就会立刻被锁死。接着，张部长就宣布解散，同时还提醒大家明天早上六点要集合，进行晨练，切记不要迟到。
王建一进房间，衣服也没脱，就躺在了床上，没有一会儿就呼呼睡着了。
到了第二日清晨，所以人都准时在宿舍外集合。他们按个头大小排成一队后，在张部长带领下，走到最后一间宿舍。而在最后一间的宿舍旁，便看到一部电梯。进入电梯后，张部长按下了B5层。
王建这时从电梯按钮上发现，104所所在的建筑竟有11个楼层之多，从B5到B1，再由A1到A6。而他们现在所在的楼层是B4，要去的B5是最底层。
张部长用手环启动电梯后，一行人来到了B5层。电梯门一开，却发现门外漆黑的一片。同时，不时有阵阵阴风吹进来，让人觉的有些毛骨悚然。但当张部长一踏出电梯，四周的灯光便开始一盏盏迅速亮起，并向远处拓展。没一会儿，所有的灯都亮了，原来这一整层是一座巨大体育场。这体育场不但大，而且也很高，估计至少有三四层楼高。
所有人走出电梯后，整齐的站成了一排。这时张部长大声喊道:“来！大家听我口号。立正~！......向右看齐！.......向前看！稍息！我们现在开始晨练！你们中间有人跟不上的话，可以跑慢一点，但是必须跑完12圈，好吧！”
一听要跑12圈，王建当即就觉的自己的腿有点发软。因为他已经好多年没有参加过像样的运动了。果不其然，晨练开始后，他只跟跑了300多米，便再也跟不下去了，累的是上气不接下气。当其他所有人跑完12圈后，便在一旁等他。而他倒也能坚持，硬是咬着牙，连跑带走的总算是把这12圈晨练完成了。
晨练结束后，就是吃早餐。吃完早餐，他们又回到了教室，开始这一天的培训课！