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经过周六的高强实战训练，周洛冥凡并没带着叶皓涵练习篮球技巧，而是呆在里训练叶皓涵的身素质。
“虽是一号位，球风花里胡哨，并且晃人基没身接触，是核心力是在空被盖帽的基础，如果核心力够强，在空做许可思议的防盖帽动。”洛冥凡边说，叶皓涵边做仰卧坐。
“39，40，41，42，43，44，45，46，47，48，49，50……”叶皓涵做完组仰卧坐，已经满头大汗，身少少虚脱，是并没停来的思。
“呼……呼……”叶皓涵大口喘着粗气，洛冥凡赶紧拿来的一杯冰水。
“喝点吧。”叶皓涵接过水，直接闷一大口。
闷完时候，叶皓涵红着脸说：“一项是什。”
这时候洛冥凡感觉可思议，：“这伙……”
随安排叶皓涵跳台阶，在洛冥凡螺旋楼梯的间方边。
一组50次，共六组，跳一级楼梯跳来，复。
叶皓涵做五组时，这人的腿已经开始颤抖，是必须忍来，带领队伍找回自信。
，叶皓涵还是撑住，做完五组，整大腿已经开始酸痛，劲，洛冥凡没强迫，带着叶皓涵沙坐着休息，并给的大腿按摩。
“为什这攒劲（安江话：努力）？”
叶皓涵喝完水，喘着粗气回答：“感觉们一会输给校队。”
洛冥凡停按摩，一瞬间知怎回答。
“一一队伍会赢，为什是们五班？”叶皓涵继续问。
“可……真的差太啊……”洛冥凡壮实身终瘫软来，“虽觉还会，是感觉人，没自信。”
“没。”叶皓涵安慰，“们放弃，们会这样放弃。”
洛冥凡昨是心，而今是完完全全实际用，一口答应：“！”
休息片刻，洛冥凡再是指挥叶皓涵训练，而是叶皓涵一训练，一点吃完午饭，俩小跑水电站，开始继续实战。
叶皓涵的篮逐渐稳来，洛冥凡在努力练习的投射力。
叶皓涵基功运球，组运球，折返跑篮，运球球，运球突破温习一遍，开始洛冥凡打单挑。
“今可会放水！”
“放马过来！”叶皓涵回答，洛冥凡开始“世纪单挑”。
时间飞速运转着，这场无休止的单挑结束，五点的车，洛冥凡送叶皓涵车，一路小跑回，叶皓涵在车，迟迟敢给漓溶信息……
“赢篮球队，勇敢这一次！”叶皓涵心，却并没删除19漂亮妹妹。
叶皓涵，写完数生英的业，差十一点，没写语文治历史的业，毕竟节省时间。
一觉睡亮，又周一的补业时间，早六点整，叶皓涵在养老区群里信息。
蠢猪：早
蠢猪：面馆见？
阿奶：门没
蠢猪：准备
勺邦：快
香蕉：在车
凡桶：们可快点吧准备写业，谁数学写
：啥没写们快点抄
春鑫：刚哈哈哈
面馆——
叶皓涵刚，现养老区曾书豪没。
“书记还没来？”
“像还没，刚在养老区说床。”梓晨回答。
叶皓涵一养老区群里。
书记：卧槽们来
蠢猪：快点刚
叶皓涵数生英的业，自己赶紧补语文业。
杨鹏翔感叹：“啥业写，数学英语一写啊，老Miss屈才是恐怖的。”
叶皓涵边补语文业边说：“一，的老石老沈业写，生简单写算。”
蒋才琨说：“是嘞，阿掰知写业。”
杨鹏翔给蒋才琨肩膀来一拳笑着调侃：“妈啊。”
叶皓涵时话：“兄弟们。”
是大在补业没叶皓涵，洛冥凡见状，一拍桌子：“歪！”
这时候全面馆的养老区，杨鹏翔，蒋顺蒋才琨过来，包括两煮面的阿姨。
“着，再校队碰碰。”
谢泽邦这时候来劲：“没见啊。”
段金宇说：“没，近练练手。”
叶皓涵这时候懵逼，心：啊？？怎这果断。
洛冥凡嘴角一弯。
洛冥凡谢泽邦私聊记录：
凡桶：歪勺邦。
勺邦：咋？
凡桶：说咱努力一。
勺邦：努力啥。
凡桶：再校队碰碰呗。
勺邦：额……
（这边省略鸡汤，总功。）
凡桶：觉，们必群自为是的校队干趴。
勺邦：！们给五班丢脸。
洛冥凡段金宇的聊记录：
凡桶：歪金毛。
……
金毛：答应，当捍卫们双小的面子。
洛冥凡……
顺子：！
财：可的，淦丫的。
阿掰：这报仇。
宏妹：是完全没见放弃的，来是们训练没敢，是这几可是闷着练哦。
经过这一晚的心灵鸡汤，洛冥凡一业没动，还一直搞一点。
叶皓涵着洛冥凡，眼里数尽的感谢激动，“来吧。”帮洛冥凡开始赶业。
洛冥凡偷偷笑着叶皓涵，心：这蠢猪害。
学校，孙昆一如既往的在操场着，八人一背着书包，寄宿生蒋顺，蒋才琨，洛冥凡，唐彦宏，杨鹏翔更是东西没放，直接跟着跑来。
孙昆着眼这一幕，眼眶已经快湿润，红肿来。。
“这群小伙子啊……”孙昆禁微笑来。
“冲冲冲！！”叶皓涵喊，八人齐心协力一跑来。